Ätstörningar

Oroar du dig för att gå upp i vikt? Känner du dig tjock och missnöjd med kroppen? Försöker du kontrollera vikten genom att vara väldigt noggrann med vad du äter? Tränar du för mycket? Finns det dagar när du inte tänker på något annat än mat? Känner du igen dig kan det vara så att du lider av en ätstörning. Ätstörningar är ungefär tio gånger vanligare bland elitidrottare än i normalbefolkningen. Det gäller även bland män där förekomsten inom elitidrott är lika vanligt som bland flickor och kvinnor i normalbefolkningen. Exempel på idrotter där ätstörningar är vanliga är estetiska bedömningssporter (t.ex. artistisk gymnastik, rytmisk gymnastik, konståkning), uthållighetsidrotter (t.ex. orientering, långdistanslöpning, simning, längdskidåkning) och idrotter som är känsliga för viktförändring eller har viktklasser (backhoppning, brottning, styrkelyft, brottning och alla idrotter med viktklasser).

Det är vanligt att ätstörningar förväxlas med motiverade träningsbeteenden av tränare, andra idrottare och t.ex. föräldrar. En idrottare som verkar mycket motiverad, som tränar mer än andra och alltid är den som gör mest på träning kan i själva verket vara fast i ett ätstört och/eller tvångsmässigt träningsbeteende. Känner du att du har egna regler för hur du behöver träna? Har du svårt att tillåta dig själv att äta tillräckligt? Är du ofta sjuk, skadad, har uteblivna eller krångliga menstruationer, är nedstämd eller ångestfylld? Oroar du dig för din vikt? Hos oss får du först en strukturerad bedömning där din idrottskarriär tas i beaktande. Vi har erfarenhet av att arbeta med elitidrottare ända upp till olympisk nivå vilket innebär att träning och karriärmål alltid finns med som en naturlig del av vårt arbete. Hos oss erbjuder vi på basis av bedömningen evidensbaserad behandling med KBT. Vårt team har även samarbete med idrottsnutritionist vilket kan vara en fördel i såväl behandling av ätstörningar, energibrist som vid önskan att optimera prestation med nutrition. Vi har över 20 års erfarenhet av arbete med ätstörningar och flera års erfarenhet av arbete specifikt riktat mot ätstörningar inom elitidrott.